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对抑郁症的自我测试

2016-01-26 17:24我有问题要问医生>>访问次数:67
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  现在越来越多因为抑郁症而轻生的事情发生,但是,我们却不明白为何会出现这种事情,美国新一代心理治疗医生、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士就设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助您快速诊断出您是否存在着抑郁症。抑郁症心理测试题使用方法:建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。
 
  抑郁症自我测试题
 
  1、悲伤:您是否一直感到没有理由的伤心或悲哀?
 
  2、泄气:您是否感到前途迷茫,毫无工作的动力和目标?
 
  3、缺乏自尊:您是否会感到莫名的自卑,甚至觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
 
  4、自卑:您是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
 
  5、内疚:您是否对任何事都自责?抑郁症自我测试题?
 
  6、犹豫:您是否在做决定时犹豫不决?
 
  7、焦躁不安:这段时间您是否一直处于愤怒和不满状态?
 
  8、对生活丧失兴趣:您对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
 
  9、丧失动机:您是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
 
  10、自我印象可怜:您是否以为自己已衰老或失去魅力?
 
  11、食欲变化:您是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
 
  12、睡眠变化:您是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
 
  13、丧失性欲:您是否丧失了对性的兴趣?
 
  14、臆想症:您是否经常担心自己的健康?
 
  15、轻生冲动:您是否感到悲观绝望,认为生存没有价值,或生不如死?
 
  测试后,请算出您的总分并评出您的抑郁程度。
 
  0~4分,没有抑郁症;
 
  5~10分,偶尔有抑郁情绪;
 
  11~20分,有轻度抑郁;
 
  21~30分,有中度抑郁;
 
  31~45分,有严重抑郁。
 
  中度和严重抑郁要立即到心理专科诊治。
 
  抑郁症自我测试题
 
  抑郁症自我测试题?您测试的结果是怎样的呢?如果您的分数是在11分以上,请及时前往相关的专科医院进行诊治,如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚,或者还有其他疑问,您可以直接拨打我们的康复热线【024-31279655】,我院专业咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!

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